体が動く場合、重心の移動が伴なう、動作の安定には重心の移動がスムーズでなければならない。
自分の重心がどこにあるか、頭と体がしっかり感得しておくことが重要であろう。
重心の移動が不安定であれば、体がふらつく。したがって確かな演武も出来ないことになる。
柔軟な体を作り、稽古の積み重ねがこれを可能にするが、若さはいつまでも続かない。
老化をいかに遅らせるかが課題でもある。
2022-10-26
鈍舟の通武揶気:「安定した姿勢・重心」
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体が動く場合、重心の移動が伴なう、動作の安定には重心の移動がスムーズでなければならない。
自分の重心がどこにあるか、頭と体がしっかり感得しておくことが重要であろう。
重心の移動が不安定であれば、体がふらつく。したがって確かな演武も出来ないことになる。
柔軟な体を作り、稽古の積み重ねがこれを可能にするが、若さはいつまでも続かない。
老化をいかに遅らせるかが課題でもある。